Знай, что у тебя на тарелке
Табуле с булгуром
Калорийность и пищевая ценность
с булгуром, солёный
77
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы8,1 g
Жир3,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 77 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 8,1 g 3%
- Жиры 3,6 g 5%
- Клетчатка 2,3 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2 g | 8,1 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 4,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3 g | 12 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,1 g | 16 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,1 g | 20 g | 8,9 g |
Табуле с булгуром: частые вопросы
Табуле с булгуром, 100 g: сколько калорий?
Табуле с булгуром, 100 g: 77 ккал, белки 2 g, углеводы 8,1 g, жиры 3,6 g.
Табуле с булгуром, 50 g: сколько калорий?
Табуле с булгуром, 50 g: 39 ккал, белки 1 g, углеводы 4,1 g, жиры 1,8 g.
Табуле с булгуром, 150 g: сколько калорий?
Табуле с булгуром, 150 g: 116 ккал, белки 3 g, углеводы 12 g, жиры 5,3 g.
Табуле с булгуром, 200 g: сколько калорий?
Табуле с булгуром, 200 g: 154 ккал, белки 4,1 g, углеводы 16 g, жиры 7,1 g.
Табуле с булгуром, 250 g: сколько калорий?
Табуле с булгуром, 250 g: 193 ккал, белки 5,1 g, углеводы 20 g, жиры 8,9 g.
Источник: tbca BRC0826B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки