Знай, что у тебя на тарелке

Сырный сэндвич

Калорийность и пищевая ценность

со свежим сыром минас, салатом айсберг, сырой морковью, помидором, с йогуртовым соусом, сырой

144

калорийkcal на 100 g

Белок13 g

Углеводы19 g

Жир1,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	144	13 g	19 g	1,6 g
50 g	50 g	72	6,5 g	9,3 g	0,8 g
150 g	150 g	216	19 g	28 g	2,4 g
200 g	200 g	288	26 g	37 g	3,3 g
250 g	250 g	360	32 g	46 g	4,1 g

Сырный сэндвич, 100 g: сколько калорий?

Сырный сэндвич, 100 g: 144 ккал, белки 13 g, углеводы 19 g, жиры 1,6 g.

Сырный сэндвич, 50 g: сколько калорий?

Сырный сэндвич, 50 g: 72 ккал, белки 6,5 g, углеводы 9,3 g, жиры 0,8 g.

Сырный сэндвич, 150 g: сколько калорий?

Сырный сэндвич, 150 g: 216 ккал, белки 19 g, углеводы 28 g, жиры 2,4 g.

Сырный сэндвич, 200 g: сколько калорий?

Сырный сэндвич, 200 g: 288 ккал, белки 26 g, углеводы 37 g, жиры 3,3 g.

Сырный сэндвич, 250 g: сколько калорий?

Сырный сэндвич, 250 g: 360 ккал, белки 32 g, углеводы 46 g, жиры 4,1 g.

Источник: tbca BRC0813A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки