Знай, что у тебя на тарелке
Свиная корейка
Калорийность и пищевая ценность
тушёная, с овощами и соусом
127
калорийkcal на 100 g
Белок9,4 g
Углеводы3,9 g
Жир7,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 127 kcal —
- Белки 9,4 g 19%
- Углеводы 3,9 g 1%
- Жиры 7,9 g 10%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 1,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,4 g | 3,9 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,7 g | 2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 5,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 7,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 9,8 g | 20 g |
Свиная корейка: частые вопросы
Свиная корейка, 100 g: сколько калорий?
Свиная корейка, 100 g: 127 ккал, белки 9,4 g, углеводы 3,9 g, жиры 7,9 g.
Свиная корейка, 50 g: сколько калорий?
Свиная корейка, 50 g: 64 ккал, белки 4,7 g, углеводы 2 g, жиры 4 g.
Свиная корейка, 150 g: сколько калорий?
Свиная корейка, 150 g: 191 ккал, белки 14 g, углеводы 5,9 g, жиры 12 g.
Свиная корейка, 200 g: сколько калорий?
Свиная корейка, 200 g: 254 ккал, белки 19 g, углеводы 7,8 g, жиры 16 g.
Свиная корейка, 250 g: сколько калорий?
Свиная корейка, 250 g: 318 ккал, белки 24 g, углеводы 9,8 g, жиры 20 g.
Источник: BLS (Germany) Y363323 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
