Знай, что у тебя на тарелке
Суп с сыром чеддер
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, сгущенный, с добавлением воды
56
калорийkcal на 100 g
Белок1,9 g
Углеводы4,1 g
Жир3,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 56 kcal —
- Белки 1,9 g 4%
- Углеводы 4,1 g 1%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 1,3 g 7%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 0,5 g —
- Натрий 320 mg 14%
- Холестерин 5,4 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 36 µg 4%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,29 mg 2%
- Витамин K 2,4 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,19 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Витамин B6 0,01 mg 0%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0,03 µg 1%
- Холин 6,9 mg 1%
Минералы
- Кальций 50 mg 4%
- Железо 0,32 mg 2%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 41 mg 3%
- Калий 41 mg 1%
- Цинк 0,31 mg 3%
- Медь 0,02 mg 3%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,9 g | 4,1 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 2,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,9 g | 6,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,8 g | 8,2 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,8 g | 10 g | 8,5 g |
Суп с сыром чеддер: частые вопросы
Суп с сыром чеддер, 100 g: сколько калорий?
Суп с сыром чеддер, 100 g: 56 ккал, белки 1,9 g, углеводы 4,1 g, жиры 3,4 g.
Суп с сыром чеддер, 50 g: сколько калорий?
Суп с сыром чеддер, 50 g: 28 ккал, белки 1 g, углеводы 2,1 g, жиры 1,7 g.
Суп с сыром чеддер, 150 g: сколько калорий?
Суп с сыром чеддер, 150 g: 84 ккал, белки 2,9 g, углеводы 6,2 g, жиры 5,1 g.
Суп с сыром чеддер, 200 g: сколько калорий?
Суп с сыром чеддер, 200 g: 112 ккал, белки 3,8 g, углеводы 8,2 g, жиры 6,8 g.
Суп с сыром чеддер, 250 g: сколько калорий?
Суп с сыром чеддер, 250 g: 140 ккал, белки 4,8 g, углеводы 10 g, жиры 8,5 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1051 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки