Знай, что у тебя на тарелке
Суп из рыбы и/или ракообразных
Калорийность и пищевая ценность
фасованный, для разогрева
50
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы2,7 g
Жир2,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 50 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 2,7 g 1%
- Жиры 2,4 g 3%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 284 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 97 µg 11%
- Витамин K 0,93 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,63 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Витамин B12 1,4 µg 56%
Минералы
- Кальций 130 mg 10%
- Железо 0,61 mg 3%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 80 mg 6%
- Калий 110 mg 2%
- Цинк 0,25 mg 2%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Йод 70 µg 47%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,1 g | 2,7 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 1,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,2 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,2 g | 5,4 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 6,8 g | 5,9 g |
Суп из рыбы и/или ракообразных: частые вопросы
Суп из рыбы и/или ракообразных, 100 g: сколько калорий?
Суп из рыбы и/или ракообразных, 100 g: 50 ккал, белки 4,1 g, углеводы 2,7 g, жиры 2,4 g.
Суп из рыбы и/или ракообразных, 50 g: сколько калорий?
Суп из рыбы и/или ракообразных, 50 g: 25 ккал, белки 2,1 g, углеводы 1,4 g, жиры 1,2 g.
Суп из рыбы и/или ракообразных, 150 g: сколько калорий?
Суп из рыбы и/или ракообразных, 150 g: 75 ккал, белки 6,2 g, углеводы 4,1 g, жиры 3,5 g.
Суп из рыбы и/или ракообразных, 200 g: сколько калорий?
Суп из рыбы и/или ракообразных, 200 g: 100 ккал, белки 8,2 g, углеводы 5,4 g, жиры 4,7 g.
Суп из рыбы и/или ракообразных, 250 g: сколько калорий?
Суп из рыбы и/или ракообразных, 250 g: 125 ккал, белки 10 g, углеводы 6,8 g, жиры 5,9 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25904 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки