Знай, что у тебя на тарелке
Суп из моркови и апельсина
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
20
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы3,8 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 20 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 3,8 g 1%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 3,5 g —
- Натрий 11 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 749 µg 83%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,06 mg 0%
- Витамин K 2,1 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Биотин (B7) 0,3 µg 1%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 0,14 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калий 82 mg 2%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,04 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,3 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,5 g | 5,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0,6 g | 7,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0,8 g | 9,5 g | 1,3 g |
Суп из моркови и апельсина: частые вопросы
Суп из моркови и апельсина, 100 g: сколько калорий?
Суп из моркови и апельсина, 100 g: 20 ккал, белки 0,3 g, углеводы 3,8 g, жиры 0,5 g.
Суп из моркови и апельсина, 50 g: сколько калорий?
Суп из моркови и апельсина, 50 g: 10 ккал, белки 0,2 g, углеводы 1,9 g, жиры 0,3 g.
Суп из моркови и апельсина, 150 g: сколько калорий?
Суп из моркови и апельсина, 150 g: 30 ккал, белки 0,5 g, углеводы 5,7 g, жиры 0,8 g.
Суп из моркови и апельсина, 200 g: сколько калорий?
Суп из моркови и апельсина, 200 g: 40 ккал, белки 0,6 g, углеводы 7,6 g, жиры 1 g.
Суп из моркови и апельсина, 250 g: сколько калорий?
Суп из моркови и апельсина, 250 g: 50 ккал, белки 0,8 g, углеводы 9,5 g, жиры 1,3 g.
Источник: CoFID (UK) 17-776 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки