Знай, что у тебя на тарелке
Сухая фасоль
Калорийность и пищевая ценность
отваренная в дистиллированной воде, без соли, слитая
117
калорийkcal на 100 g
Белок7,9 g
Углеводы17 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 117 kcal —
- Белки 7,9 g 16%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 0,7 g 1%
- Клетчатка 7,8 g 28%
- Сахара 1,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,9 g | 17 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4 g | 8,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 12 g | 26 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 16 g | 34 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 20 g | 43 g | 1,8 g |
Сухая фасоль: частые вопросы
Сухая фасоль, 100 g: сколько калорий?
Сухая фасоль, 100 g: 117 ккал, белки 7,9 g, углеводы 17 g, жиры 0,7 g.
Сухая фасоль, 50 g: сколько калорий?
Сухая фасоль, 50 g: 59 ккал, белки 4 g, углеводы 8,5 g, жиры 0,4 g.
Сухая фасоль, 150 g: сколько калорий?
Сухая фасоль, 150 g: 176 ккал, белки 12 g, углеводы 26 g, жиры 1,1 g.
Сухая фасоль, 200 g: сколько калорий?
Сухая фасоль, 200 g: 234 ккал, белки 16 g, углеводы 34 g, жиры 1,4 g.
Сухая фасоль, 250 g: сколько калорий?
Сухая фасоль, 250 g: 293 ккал, белки 20 g, углеводы 43 g, жиры 1,8 g.
Источник: CREA (Italy) 004105 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки