Знай, что у тебя на тарелке
стейк из филе баранины
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, жаренный без жира (в духовке)
146
калорийkcal на 100 g
Белок29 g
Углеводы0 g
Жир3,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 146 kcal —
- Белки 29 g 59%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,2 g 4%
- Насыщенные жиры 1,5 g 7%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 44 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 59 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 73 g | 0 g | 8 g |
стейк из филе баранины: частые вопросы
стейк из филе баранины, 100 g: сколько калорий?
стейк из филе баранины, 100 g: 146 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 3,2 g.
стейк из филе баранины, 50 g: сколько калорий?
стейк из филе баранины, 50 g: 73 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 1,6 g.
стейк из филе баранины, 150 g: сколько калорий?
стейк из филе баранины, 150 g: 219 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 4,8 g.
стейк из филе баранины, 200 g: сколько калорий?
стейк из филе баранины, 200 g: 292 ккал, белки 59 g, углеводы 0 g, жиры 6,4 g.
стейк из филе баранины, 250 g: сколько калорий?
стейк из филе баранины, 250 g: 365 ккал, белки 73 g, углеводы 0 g, жиры 8 g.
Источник: BLS (Germany) U733262 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
