Знай, что у тебя на тарелке
стейк из бараньей вырезки
Калорийность и пищевая ценность
жареный без жира (на сковороде)
156
калорийkcal на 100 g
Белок31 g
Углеводы0 g
Жир3,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 156 kcal —
- Белки 31 g 63%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 47 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 63 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 79 g | 0 g | 8,6 g |
Похожие продукты
стейк из бараньей вырезки: частые вопросы
стейк из бараньей вырезки, 100 g: сколько калорий?
стейк из бараньей вырезки, 100 g: 156 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 3,4 g.
стейк из бараньей вырезки, 50 g: сколько калорий?
стейк из бараньей вырезки, 50 g: 78 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 1,7 g.
стейк из бараньей вырезки, 150 g: сколько калорий?
стейк из бараньей вырезки, 150 g: 234 ккал, белки 47 g, углеводы 0 g, жиры 5,2 g.
стейк из бараньей вырезки, 200 g: сколько калорий?
стейк из бараньей вырезки, 200 g: 312 ккал, белки 63 g, углеводы 0 g, жиры 6,9 g.
стейк из бараньей вырезки, 250 g: сколько калорий?
стейк из бараньей вырезки, 250 g: 390 ккал, белки 79 g, углеводы 0 g, жиры 8,6 g.
Источник: BLS (Germany) U733182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
