Знай, что у тебя на тарелке
Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 25 g 51%
- Углеводы 3,1 g 1%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 9,3 g 33%
- Сахара 0 g —
- Натрий 3300 mg 143%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,13 µg 1%
- Витамин E 0,13 mg 1%
- Тиамин (B1) 18 mg 1500%
- Рибофлавин (B2) 14 mg 1077%
- Ниацин (B3) 85 mg 531%
- Витамин B6 9,7 mg 571%
- Фолат (B9) 3300 µg 825%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 73 mg 6%
- Железо 2,7 mg 15%
- Фосфор 800 mg 64%
- Калий 2200 mg 47%
- Цинк 5,2 mg 47%
- Селен 17 µg 31%
- Йод 5,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 25 g | 3,1 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 13 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 38 g | 4,7 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 51 g | 6,2 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 63 g | 7,8 g | 3 g |
Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate: частые вопросы
Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, 100 g: сколько калорий?
Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, 100 g: 144 ккал, белки 25 g, углеводы 3,1 g, жиры 1,2 g.
Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, 50 g: сколько калорий?
Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, 50 g: 72 ккал, белки 13 g, углеводы 1,6 g, жиры 0,6 g.
Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, 150 g: сколько калорий?
Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, 150 g: 216 ккал, белки 38 g, углеводы 4,7 g, жиры 1,8 g.
Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, 200 g: сколько калорий?
Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, 200 g: 288 ккал, белки 51 g, углеводы 6,2 g, жиры 2,4 g.
Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, 250 g: сколько калорий?
Spread, yeast extract, Vegemite, Kraft, fortified vitamins B1, B2, B3 & folate, 250 g: 360 ккал, белки 63 g, углеводы 7,8 g, жиры 3 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) P1005 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки