Знай, что у тебя на тарелке
Spelt, fine flour (type 550)
Калорийность и пищевая ценность
348
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы68 g
Жир1,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 348 kcal —
- Белки 13 g 27%
- Углеводы 68 g 25%
- Жиры 1,6 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 3,6 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 13 g | 68 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,7 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 20 g | 102 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 27 g | 136 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 33 g | 171 g | 4 g |
Spelt, fine flour (type 550): частые вопросы
Spelt, fine flour (type 550), 100 g: сколько калорий?
Spelt, fine flour (type 550), 100 g: 348 ккал, белки 13 g, углеводы 68 g, жиры 1,6 g.
Spelt, fine flour (type 550), 50 g: сколько калорий?
Spelt, fine flour (type 550), 50 g: 174 ккал, белки 6,7 g, углеводы 34 g, жиры 0,8 g.
Spelt, fine flour (type 550), 150 g: сколько калорий?
Spelt, fine flour (type 550), 150 g: 522 ккал, белки 20 g, углеводы 102 g, жиры 2,4 g.
Spelt, fine flour (type 550), 200 g: сколько калорий?
Spelt, fine flour (type 550), 200 g: 696 ккал, белки 27 g, углеводы 136 g, жиры 3,2 g.
Spelt, fine flour (type 550), 250 g: сколько калорий?
Spelt, fine flour (type 550), 250 g: 870 ккал, белки 33 g, углеводы 171 g, жиры 4 g.
Источник: Swiss FSVO 1043 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки