Знай, что у тебя на тарелке
Соус бешамель
Калорийность и пищевая ценность
из порошковой смеси
61
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы7,8 g
Жир1,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 61 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 7,8 g 3%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 4,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4,1 g | 7,8 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,1 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6,2 g | 12 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 8,2 g | 16 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 10 g | 20 g | 3,8 g |
Соус бешамель: частые вопросы
Соус бешамель, 100 g: сколько калорий?
Соус бешамель, 100 g: 61 ккал, белки 4,1 g, углеводы 7,8 g, жиры 1,5 g.
Соус бешамель, 50 g: сколько калорий?
Соус бешамель, 50 g: 31 ккал, белки 2,1 g, углеводы 3,9 g, жиры 0,8 g.
Соус бешамель, 150 g: сколько калорий?
Соус бешамель, 150 g: 92 ккал, белки 6,2 g, углеводы 12 g, жиры 2,3 g.
Соус бешамель, 200 g: сколько калорий?
Соус бешамель, 200 g: 122 ккал, белки 8,2 g, углеводы 16 g, жиры 3 g.
Соус бешамель, 250 g: сколько калорий?
Соус бешамель, 250 g: 153 ккал, белки 10 g, углеводы 20 g, жиры 3,8 g.
Источник: mvt 10.018 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки