Знай, что у тебя на тарелке
Соус барбекю
Калорийность и пищевая ценность
готовый к употреблению
172
калорийkcal на 100 g
Белок0,8 g
Углеводы40 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 172 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 40 g 14%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 33 g —
- Натрий 1027 mg 45%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 11 µg 1%
- Витамин C 0,6 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,8 mg 5%
- Витамин K 1,8 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,6 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,16 mg 3%
- Витамин B6 0,08 mg 4%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 7,1 mg 1%
Минералы
- Кальций 33 mg 3%
- Железо 0,64 mg 4%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 20 mg 2%
- Калий 232 mg 5%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,13 mg 5%
- Селен 1,3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 0,8 g | 40 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 0,4 g | 20 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 1,2 g | 60 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 1,6 g | 80 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 2,1 g | 100 g | 1,6 g |
Соус барбекю: частые вопросы
Соус барбекю, 100 g: сколько калорий?
Соус барбекю, 100 g: 172 ккал, белки 0,8 g, углеводы 40 g, жиры 0,6 g.
Соус барбекю, 50 g: сколько калорий?
Соус барбекю, 50 g: 86 ккал, белки 0,4 g, углеводы 20 g, жиры 0,3 g.
Соус барбекю, 150 g: сколько калорий?
Соус барбекю, 150 g: 258 ккал, белки 1,2 g, углеводы 60 g, жиры 0,9 g.
Соус барбекю, 200 g: сколько калорий?
Соус барбекю, 200 g: 344 ккал, белки 1,6 g, углеводы 80 g, жиры 1,3 g.
Соус барбекю, 250 g: сколько калорий?
Соус барбекю, 250 g: 430 ккал, белки 2,1 g, углеводы 100 g, жиры 1,6 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1017 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки