Знай, что у тебя на тарелке
Сладкий порошок Комплан
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный на обезжиренном молоке
122
калорийkcal на 100 g
Белок6,1 g
Углеводы18 g
Жир3,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 6,1 g 12%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 1,5 g 8%
- Сахара 13 g —
- Натрий 76 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 97 µg 11%
- Витамин C 16 mg 18%
- Витамин D 1 µg 5%
- Витамин E 2,4 mg 16%
- Тиамин (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавин (B2) 0,44 mg 34%
- Ниацин (B3) 3,2 mg 20%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,6 mg 31%
- Витамин B6 0,31 mg 18%
- Биотин (B7) 11,5 µg 38%
- Фолат (B9) 46 µg 12%
- Витамин B12 1,2 µg 50%
Минералы
- Кальций 216 mg 17%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 30 mg 7%
- Фосфор 171 mg 14%
- Калий 271 mg 6%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,12 mg 5%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 41 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,1 g | 18 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,1 g | 9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,2 g | 27 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 36 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 45 g | 8,5 g |
Сладкий порошок Комплан: частые вопросы
Сладкий порошок Комплан, 100 g: сколько калорий?
Сладкий порошок Комплан, 100 g: 122 ккал, белки 6,1 g, углеводы 18 g, жиры 3,4 g.
Сладкий порошок Комплан, 50 g: сколько калорий?
Сладкий порошок Комплан, 50 g: 61 ккал, белки 3,1 g, углеводы 9 g, жиры 1,7 g.
Сладкий порошок Комплан, 150 g: сколько калорий?
Сладкий порошок Комплан, 150 g: 183 ккал, белки 9,2 g, углеводы 27 g, жиры 5,1 g.
Сладкий порошок Комплан, 200 g: сколько калорий?
Сладкий порошок Комплан, 200 g: 244 ккал, белки 12 g, углеводы 36 g, жиры 6,8 g.
Сладкий порошок Комплан, 250 g: сколько калорий?
Сладкий порошок Комплан, 250 g: 305 ккал, белки 15 g, углеводы 45 g, жиры 8,5 g.
Источник: CoFID (UK) 12-569 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки