Знай, что у тебя на тарелке
Shrimp, boiled, in brine
Калорийность и пищевая ценность
70
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы0 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 70 kcal —
- Белки 15 g 31%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0,9 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 1035 mg 45%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 3,6 mg 24%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0,28 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Биотин (B7) 0,68 µg 2%
- Витамин B12 1,6 µg 67%
- Холин 80,9 mg 15%
Минералы
- Кальций 36,4 mg 3%
- Железо 0,12 mg 1%
- Магний 20,6 mg 5%
- Фосфор 91 mg 7%
- Калий 64,5 mg 1%
- Цинк 0,56 mg 5%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 24 µg 44%
- Йод 12,8 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 16 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,7 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 23 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 31 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 39 g | 0 g | 2,3 g |
Shrimp, boiled, in brine: частые вопросы
Shrimp, boiled, in brine, 100 g: сколько калорий?
Shrimp, boiled, in brine, 100 g: 70 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 0,9 g.
Shrimp, boiled, in brine, 50 g: сколько калорий?
Shrimp, boiled, in brine, 50 g: 35 ккал, белки 7,7 g, углеводы 0 g, жиры 0,5 g.
Shrimp, boiled, in brine, 150 g: сколько калорий?
Shrimp, boiled, in brine, 150 g: 105 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 1,4 g.
Shrimp, boiled, in brine, 200 g: сколько калорий?
Shrimp, boiled, in brine, 200 g: 140 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 1,8 g.
Shrimp, boiled, in brine, 250 g: сколько калорий?
Shrimp, boiled, in brine, 250 g: 175 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 2,3 g.
Источник: Frida (Denmark) 1654 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки