Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный торт
Калорийность и пищевая ценность
замороженный
295
калорийkcal на 100 g
Белок3,5 g
Углеводы37 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 295 kcal —
- Белки 3,5 g 7%
- Углеводы 37 g 14%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 10 g 52%
- Сахара 17 g —
- Натрий 173 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 115 µg 13%
- Витамин E 1 mg 7%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Биотин (B7) 3 µg 10%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0,2 µg 8%
Минералы
- Кальций 49 mg 4%
- Железо 1,5 mg 8%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 153 mg 12%
- Калий 189 mg 4%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Медь 0,52 mg 58%
- Марганец 0,2 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 3,5 g | 37 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1,8 g | 19 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 5,3 g | 56 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 7 g | 74 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 8,8 g | 93 g | 39 g |
Шоколадный торт: частые вопросы
Шоколадный торт, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный торт, 100 g: 295 ккал, белки 3,5 g, углеводы 37 g, жиры 16 g.
Шоколадный торт, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный торт, 50 g: 148 ккал, белки 1,8 g, углеводы 19 g, жиры 7,9 g.
Шоколадный торт, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный торт, 150 g: 443 ккал, белки 5,3 g, углеводы 56 g, жиры 24 g.
Шоколадный торт, 200 g: сколько калорий?
Шоколадный торт, 200 g: 590 ккал, белки 7 g, углеводы 74 g, жиры 31 g.
Шоколадный торт, 250 g: сколько калорий?
Шоколадный торт, 250 g: 738 ккал, белки 8,8 g, углеводы 93 g, жиры 39 g.
Источник: CoFID (UK) 11-526 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки