Знай, что у тебя на тарелке
Шиповник
Калорийность и пищевая ценность
сушёный, без семян
328
калорийkcal на 100 g
Белок3,7 g
Углеводы68 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 328 kcal —
- Белки 3,7 g 7%
- Углеводы 68 g 25%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 12 g 43%
- Сахара 61 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 3,7 g | 68 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 1,9 g | 34 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 5,6 g | 103 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 7,4 g | 137 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 9,3 g | 171 g | 3,5 g |
Похожие продукты
Шиповник: частые вопросы
Шиповник, 100 g: сколько калорий?
Шиповник, 100 g: 328 ккал, белки 3,7 g, углеводы 68 g, жиры 1,4 g.
Шиповник, 50 g: сколько калорий?
Шиповник, 50 g: 164 ккал, белки 1,9 g, углеводы 34 g, жиры 0,7 g.
Шиповник, 150 g: сколько калорий?
Шиповник, 150 g: 492 ккал, белки 5,6 g, углеводы 103 g, жиры 2,1 g.
Шиповник, 200 g: сколько калорий?
Шиповник, 200 g: 656 ккал, белки 7,4 g, углеводы 137 g, жиры 2,8 g.
Шиповник, 250 g: сколько калорий?
Шиповник, 250 g: 820 ккал, белки 9,3 g, углеводы 171 g, жиры 3,5 g.
Источник: slv 606 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
