Знай, что у тебя на тарелке
Сэндвич с копчёной грудкой индейки
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновой хлеб
202
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы28 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 202 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 28 g 10%
- Жиры 3 g 4%
- Клетчатка 3,3 g 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 14 g | 28 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 7 g | 14 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 21 g | 42 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 28 g | 56 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 35 g | 71 g | 7,6 g |
Сэндвич с копчёной грудкой индейки: частые вопросы
Сэндвич с копчёной грудкой индейки, 100 g: сколько калорий?
Сэндвич с копчёной грудкой индейки, 100 g: 202 ккал, белки 14 g, углеводы 28 g, жиры 3 g.
Сэндвич с копчёной грудкой индейки, 50 g: сколько калорий?
Сэндвич с копчёной грудкой индейки, 50 g: 101 ккал, белки 7 g, углеводы 14 g, жиры 1,5 g.
Сэндвич с копчёной грудкой индейки, 150 g: сколько калорий?
Сэндвич с копчёной грудкой индейки, 150 g: 303 ккал, белки 21 g, углеводы 42 g, жиры 4,5 g.
Сэндвич с копчёной грудкой индейки, 200 g: сколько калорий?
Сэндвич с копчёной грудкой индейки, 200 g: 404 ккал, белки 28 g, углеводы 56 g, жиры 6 g.
Сэндвич с копчёной грудкой индейки, 250 g: сколько калорий?
Сэндвич с копчёной грудкой индейки, 250 g: 505 ккал, белки 35 g, углеводы 71 g, жиры 7,6 g.
Источник: tbca BRC0477A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки