Знай, что у тебя на тарелке
Сэндвич
Калорийность и пищевая ценность
из белого пшеничного хлеба, с жареной куриной грудкой, салатом айсберг, сырой морковью, помидором, с солью
189
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы23 g
Жир4,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 189 kcal —
- Белки 14 g 27%
- Углеводы 23 g 9%
- Жиры 4,2 g 5%
- Клетчатка 1,7 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 23 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 20 g | 35 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 27 g | 47 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 34 g | 59 g | 10 g |
Сэндвич: частые вопросы
Сэндвич, 100 g: сколько калорий?
Сэндвич, 100 g: 189 ккал, белки 14 g, углеводы 23 g, жиры 4,2 g.
Сэндвич, 50 g: сколько калорий?
Сэндвич, 50 g: 95 ккал, белки 6,8 g, углеводы 12 g, жиры 2,1 g.
Сэндвич, 150 g: сколько калорий?
Сэндвич, 150 g: 284 ккал, белки 20 g, углеводы 35 g, жиры 6,3 g.
Сэндвич, 200 g: сколько калорий?
Сэндвич, 200 g: 378 ккал, белки 27 g, углеводы 47 g, жиры 8,3 g.
Сэндвич, 250 g: сколько калорий?
Сэндвич, 250 g: 473 ккал, белки 34 g, углеводы 59 g, жиры 10 g.
Источник: tbca BRC0622A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки