Знай, что у тебя на тарелке
Сельдерей
Калорийность и пищевая ценность
варёный, с жиром и солью
78
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы1,6 g
Жир6,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 78 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 1,6 g 1%
- Жиры 6,8 g 9%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 2,6 g 9%
- Сахара 1,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,2 g | 1,6 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,6 g | 0,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1,8 g | 2,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2,5 g | 3,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 3,1 g | 4 g | 17 g |
Сельдерей: частые вопросы
Сельдерей, 100 g: сколько калорий?
Сельдерей, 100 g: 78 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1,6 g, жиры 6,8 g.
Сельдерей, 50 g: сколько калорий?
Сельдерей, 50 g: 39 ккал, белки 0,6 g, углеводы 0,8 g, жиры 3,4 g.
Сельдерей, 150 g: сколько калорий?
Сельдерей, 150 g: 117 ккал, белки 1,8 g, углеводы 2,4 g, жиры 10 g.
Сельдерей, 200 g: сколько калорий?
Сельдерей, 200 g: 156 ккал, белки 2,5 g, углеводы 3,2 g, жиры 14 g.
Сельдерей, 250 g: сколько калорий?
Сельдерей, 250 g: 195 ккал, белки 3,1 g, углеводы 4 g, жиры 17 g.
Источник: BLS (Germany) X573212 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки