Знай, что у тебя на тарелке
Салат из соцветий брокколи
Калорийность и пищевая ценность
приготовленные, с соусом (помидор, лук, петрушка, уксус и масло), с солью
48
калорийkcal на 100 g
Белок2,2 g
Углеводы2 g
Жир2,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 48 kcal —
- Белки 2,2 g 4%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 2,9 g 4%
- Клетчатка 2,6 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,2 g | 2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,2 g | 3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,3 g | 4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,4 g | 5 g | 7,3 g |
Салат из соцветий брокколи: частые вопросы
Салат из соцветий брокколи, 100 g: сколько калорий?
Салат из соцветий брокколи, 100 g: 48 ккал, белки 2,2 g, углеводы 2 g, жиры 2,9 g.
Салат из соцветий брокколи, 50 g: сколько калорий?
Салат из соцветий брокколи, 50 g: 24 ккал, белки 1,1 g, углеводы 1 g, жиры 1,5 g.
Салат из соцветий брокколи, 150 g: сколько калорий?
Салат из соцветий брокколи, 150 g: 72 ккал, белки 3,2 g, углеводы 3 g, жиры 4,4 g.
Салат из соцветий брокколи, 200 g: сколько калорий?
Салат из соцветий брокколи, 200 g: 96 ккал, белки 4,3 g, углеводы 4 g, жиры 5,8 g.
Салат из соцветий брокколи, 250 g: сколько калорий?
Салат из соцветий брокколи, 250 g: 120 ккал, белки 5,4 g, углеводы 5 g, жиры 7,3 g.
Источник: tbca BRC0192B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки