Знай, что у тебя на тарелке
Салат из салата айсберг
Калорийность и пищевая ценность
с заправкой для салата – петрушка, лимонный сок, с оливковым маслом, с солью
39
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы0,7 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 39 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 0,7 g 0%
- Жиры 3,5 g 4%
- Клетчатка 1,3 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,5 g | 0,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 0,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,8 g | 1,1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,1 g | 1,5 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,3 g | 1,9 g | 8,7 g |
Салат из салата айсберг: частые вопросы
Салат из салата айсберг, 100 g: сколько калорий?
Салат из салата айсберг, 100 g: 39 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,7 g, жиры 3,5 g.
Салат из салата айсберг, 50 g: сколько калорий?
Салат из салата айсберг, 50 g: 20 ккал, белки 0,3 g, углеводы 0,4 g, жиры 1,7 g.
Салат из салата айсберг, 150 g: сколько калорий?
Салат из салата айсберг, 150 g: 59 ккал, белки 0,8 g, углеводы 1,1 g, жиры 5,2 g.
Салат из салата айсберг, 200 g: сколько калорий?
Салат из салата айсберг, 200 g: 78 ккал, белки 1,1 g, углеводы 1,5 g, жиры 6,9 g.
Салат из салата айсберг, 250 g: сколько калорий?
Салат из салата айсберг, 250 g: 98 ккал, белки 1,3 g, углеводы 1,9 g, жиры 8,7 g.
Источник: tbca BRC0593B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки