Знай, что у тебя на тарелке
Салат из салата айсберг, помидоров, пальмовых сердцевин и оливок
Калорийность и пищевая ценность
спелые, с заправкой для салата – петрушка, лимонный сок, с оливковым маслом, с солью
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 79 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 2,4 g 1%
- Жиры 6,8 g 9%
- Клетчатка 2,3 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,3 g | 2,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,7 g | 1,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2 g | 3,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2,6 g | 4,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3,3 g | 6 g | 17 g |
Салат из салата айсберг, помидоров, пальмовых сердцевин и оливок: частые вопросы
Салат из салата айсберг, помидоров, пальмовых сердцевин и оливок, 100 g: сколько калорий?
Салат из салата айсберг, помидоров, пальмовых сердцевин и оливок, 100 g: 79 ккал, белки 1,3 g, углеводы 2,4 g, жиры 6,8 g.
Салат из салата айсберг, помидоров, пальмовых сердцевин и оливок, 50 g: сколько калорий?
Салат из салата айсберг, помидоров, пальмовых сердцевин и оливок, 50 g: 40 ккал, белки 0,7 g, углеводы 1,2 g, жиры 3,4 g.
Салат из салата айсберг, помидоров, пальмовых сердцевин и оливок, 150 g: сколько калорий?
Салат из салата айсберг, помидоров, пальмовых сердцевин и оливок, 150 g: 119 ккал, белки 2 g, углеводы 3,6 g, жиры 10 g.
Салат из салата айсберг, помидоров, пальмовых сердцевин и оливок, 200 g: сколько калорий?
Салат из салата айсберг, помидоров, пальмовых сердцевин и оливок, 200 g: 158 ккал, белки 2,6 g, углеводы 4,8 g, жиры 14 g.
Салат из салата айсберг, помидоров, пальмовых сердцевин и оливок, 250 g: сколько калорий?
Салат из салата айсберг, помидоров, пальмовых сердцевин и оливок, 250 g: 198 ккал, белки 3,3 g, углеводы 6 g, жиры 17 g.
Источник: tbca BRC0613B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки