Знай, что у тебя на тарелке
Салат из овощей и фруктов
Калорийность и пищевая ценность
с оливковым маслом, несолёный
60
калорийkcal на 100 g
Белок1,1 g
Углеводы3,4 g
Жир4,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 60 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 3,4 g 1%
- Жиры 4,3 g 6%
- Клетчатка 1,5 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,1 g | 3,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,6 g | 1,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 1,7 g | 5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,2 g | 6,7 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 2,8 g | 8,4 g | 11 g |
Салат из овощей и фруктов: частые вопросы
Салат из овощей и фруктов, 100 g: сколько калорий?
Салат из овощей и фруктов, 100 g: 60 ккал, белки 1,1 g, углеводы 3,4 g, жиры 4,3 g.
Салат из овощей и фруктов, 50 g: сколько калорий?
Салат из овощей и фруктов, 50 g: 30 ккал, белки 0,6 g, углеводы 1,7 g, жиры 2,2 g.
Салат из овощей и фруктов, 150 g: сколько калорий?
Салат из овощей и фруктов, 150 g: 90 ккал, белки 1,7 g, углеводы 5 g, жиры 6,5 g.
Салат из овощей и фруктов, 200 g: сколько калорий?
Салат из овощей и фруктов, 200 g: 120 ккал, белки 2,2 g, углеводы 6,7 g, жиры 8,6 g.
Салат из овощей и фруктов, 250 g: сколько калорий?
Салат из овощей и фруктов, 250 g: 150 ккал, белки 2,8 g, углеводы 8,4 g, жиры 11 g.
Источник: tbca BRC0448B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки