Знай, что у тебя на тарелке
Салат из брокколи, моркови и цветной капусты
Калорийность и пищевая ценность
приготовленные овощи –, соус с помидорами, луком, петрушкой, уксусом и маслом, солёный
28
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы1,9 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 28 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 1,9 g 1%
- Жиры 1,1 g 1%
- Клетчатка 2,4 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,4 g | 1,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,2 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,9 g | 3,7 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,6 g | 4,6 g | 2,8 g |
Салат из брокколи, моркови и цветной капусты: частые вопросы
Салат из брокколи, моркови и цветной капусты, 100 g: сколько калорий?
Салат из брокколи, моркови и цветной капусты, 100 g: 28 ккал, белки 1,4 g, углеводы 1,9 g, жиры 1,1 g.
Салат из брокколи, моркови и цветной капусты, 50 g: сколько калорий?
Салат из брокколи, моркови и цветной капусты, 50 g: 14 ккал, белки 0,7 g, углеводы 0,9 g, жиры 0,6 g.
Салат из брокколи, моркови и цветной капусты, 150 g: сколько калорий?
Салат из брокколи, моркови и цветной капусты, 150 g: 42 ккал, белки 2,2 g, углеводы 2,8 g, жиры 1,7 g.
Салат из брокколи, моркови и цветной капусты, 200 g: сколько калорий?
Салат из брокколи, моркови и цветной капусты, 200 g: 56 ккал, белки 2,9 g, углеводы 3,7 g, жиры 2,2 g.
Салат из брокколи, моркови и цветной капусты, 250 g: сколько калорий?
Салат из брокколи, моркови и цветной капусты, 250 g: 70 ккал, белки 3,6 g, углеводы 4,6 g, жиры 2,8 g.
Источник: tbca BRC0993B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки