Знай, что у тебя на тарелке
Салат из белого лука
Калорийность и пищевая ценность
варёный, с соусом (томат, лук, петрушка, уксус и масло), солёный
58
калорийkcal на 100 g
Белок1,5 g
Углеводы6,2 g
Жир2,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 58 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 6,2 g 2%
- Жиры 2,6 g 3%
- Клетчатка 1,7 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,5 g | 6,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 3,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,2 g | 9,3 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3 g | 12 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,7 g | 16 g | 6,6 g |
Салат из белого лука: частые вопросы
Салат из белого лука, 100 g: сколько калорий?
Салат из белого лука, 100 g: 58 ккал, белки 1,5 g, углеводы 6,2 g, жиры 2,6 g.
Салат из белого лука, 50 g: сколько калорий?
Салат из белого лука, 50 g: 29 ккал, белки 0,7 g, углеводы 3,1 g, жиры 1,3 g.
Салат из белого лука, 150 g: сколько калорий?
Салат из белого лука, 150 g: 87 ккал, белки 2,2 g, углеводы 9,3 g, жиры 3,9 g.
Салат из белого лука, 200 g: сколько калорий?
Салат из белого лука, 200 g: 116 ккал, белки 3 g, углеводы 12 g, жиры 5,3 g.
Салат из белого лука, 250 g: сколько калорий?
Салат из белого лука, 250 g: 145 ккал, белки 3,7 g, углеводы 16 g, жиры 6,6 g.
Источник: tbca BRC0198B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки