Знай, что у тебя на тарелке
Рыжик настоящий
Калорийность и пищевая ценность
жареный без жира, на сковороде
59
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы4,8 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 59 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 4,8 g 2%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 9,1 g 32%
- Сахара 0,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4,6 g | 4,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 7 g | 7,2 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 9,3 g | 9,6 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 12 g | 12 g | 2,7 g |
Рыжик настоящий: частые вопросы
Рыжик настоящий, 100 g: сколько калорий?
Рыжик настоящий, 100 g: 59 ккал, белки 4,6 g, углеводы 4,8 g, жиры 1,1 g.
Рыжик настоящий, 50 g: сколько калорий?
Рыжик настоящий, 50 g: 30 ккал, белки 2,3 g, углеводы 2,4 g, жиры 0,5 g.
Рыжик настоящий, 150 g: сколько калорий?
Рыжик настоящий, 150 g: 89 ккал, белки 7 g, углеводы 7,2 g, жиры 1,6 g.
Рыжик настоящий, 200 g: сколько калорий?
Рыжик настоящий, 200 g: 118 ккал, белки 9,3 g, углеводы 9,6 g, жиры 2,2 g.
Рыжик настоящий, 250 g: сколько калорий?
Рыжик настоящий, 250 g: 148 ккал, белки 12 g, углеводы 12 g, жиры 2,7 g.
Источник: BLS (Germany) K707182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
