Знай, что у тебя на тарелке
Рисовые отруби
Калорийность и пищевая ценность
экструдированные или слабо обработанные, сырые
392
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы27 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 392 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 26 g 91%
- Сахара 6,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 14 g | 27 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 7,1 g | 13 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 21 g | 40 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 28 g | 53 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 35 g | 66 g | 51 g |
Рисовые отруби: частые вопросы
Рисовые отруби, 100 g: сколько калорий?
Рисовые отруби, 100 g: 392 ккал, белки 14 g, углеводы 27 g, жиры 20 g.
Рисовые отруби, 50 g: сколько калорий?
Рисовые отруби, 50 g: 196 ккал, белки 7,1 g, углеводы 13 g, жиры 10 g.
Рисовые отруби, 150 g: сколько калорий?
Рисовые отруби, 150 g: 588 ккал, белки 21 g, углеводы 40 g, жиры 31 g.
Рисовые отруби, 200 g: сколько калорий?
Рисовые отруби, 200 g: 784 ккал, белки 28 g, углеводы 53 g, жиры 41 g.
Рисовые отруби, 250 g: сколько калорий?
Рисовые отруби, 250 g: 980 ккал, белки 35 g, углеводы 66 g, жиры 51 g.
Источник: ausnut F007633 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки