Знай, что у тебя на тарелке
Рисовая лапша
Калорийность и пищевая ценность
сухой, вареный, без добавления соли
87
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 87 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 20 g 7%
- Натрий 9,5 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Фолат (B9) 6,6 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 5,2 mg 0%
- Железо 0,08 mg 0%
- Магний 1,3 mg 0%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калий 2,2 mg 0%
- Цинк 0,15 mg 1%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,05 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1,4 g | 20 g | – |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,7 g | 10 g | – |
| 150 g | 150 g | 130 | 2,1 g | 30 g | – |
| 200 g | 200 g | 173 | 2,9 g | 40 g | – |
| 250 g | 250 g | 217 | 3,6 g | 50 g | – |
Рисовая лапша: частые вопросы
Рисовая лапша, 100 g: сколько калорий?
Рисовая лапша, 100 g: 87 ккал, белки 1,4 g, углеводы 20 g, жиры –.
Рисовая лапша, 50 g: сколько калорий?
Рисовая лапша, 50 g: 43 ккал, белки 0,7 g, углеводы 10 g, жиры –.
Рисовая лапша, 150 g: сколько калорий?
Рисовая лапша, 150 g: 130 ккал, белки 2,1 g, углеводы 30 g, жиры –.
Рисовая лапша, 200 g: сколько калорий?
Рисовая лапша, 200 g: 173 ккал, белки 2,9 g, углеводы 40 g, жиры –.
Рисовая лапша, 250 g: сколько калорий?
Рисовая лапша, 250 g: 217 ккал, белки 3,6 g, углеводы 50 g, жиры –.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 9901 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки