Знай, что у тебя на тарелке
Рис с овощами
Калорийность и пищевая ценность
с коричневым рисом, несолёный
109
калорийkcal на 100 g
Белок2,8 g
Углеводы17 g
Жир2,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 109 kcal —
- Белки 2,8 g 6%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 2,8 g 4%
- Клетчатка 2,8 g 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,8 g | 17 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,4 g | 8,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 4,1 g | 25 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 5,5 g | 34 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 6,9 g | 42 g | 7 g |
Рис с овощами: частые вопросы
Рис с овощами, 100 g: сколько калорий?
Рис с овощами, 100 g: 109 ккал, белки 2,8 g, углеводы 17 g, жиры 2,8 g.
Рис с овощами, 50 g: сколько калорий?
Рис с овощами, 50 g: 55 ккал, белки 1,4 g, углеводы 8,4 g, жиры 1,4 g.
Рис с овощами, 150 g: сколько калорий?
Рис с овощами, 150 g: 164 ккал, белки 4,1 g, углеводы 25 g, жиры 4,2 g.
Рис с овощами, 200 g: сколько калорий?
Рис с овощами, 200 g: 218 ккал, белки 5,5 g, углеводы 34 g, жиры 5,6 g.
Рис с овощами, 250 g: сколько калорий?
Рис с овощами, 250 g: 273 ккал, белки 6,9 g, углеводы 42 g, жиры 7 g.
Источник: tbca BRC0527A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки