Знай, что у тебя на тарелке
Рис с овощами
Калорийность и пищевая ценность
с коричневым рисом, солёный
104
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы16 g
Жир2,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 104 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 2,8 g 4%
- Клетчатка 2,6 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,5 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,3 g | 8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,8 g | 24 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 5 g | 32 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 6,3 g | 40 g | 6,9 g |
Рис с овощами: частые вопросы
Рис с овощами, 100 g: сколько калорий?
Рис с овощами, 100 g: 104 ккал, белки 2,5 g, углеводы 16 g, жиры 2,8 g.
Рис с овощами, 50 g: сколько калорий?
Рис с овощами, 50 g: 52 ккал, белки 1,3 g, углеводы 8 g, жиры 1,4 g.
Рис с овощами, 150 g: сколько калорий?
Рис с овощами, 150 g: 156 ккал, белки 3,8 g, углеводы 24 g, жиры 4,2 g.
Рис с овощами, 200 g: сколько калорий?
Рис с овощами, 200 g: 208 ккал, белки 5 g, углеводы 32 g, жиры 5,5 g.
Рис с овощами, 250 g: сколько калорий?
Рис с овощами, 250 g: 260 ккал, белки 6,3 g, углеводы 40 g, жиры 6,9 g.
Источник: tbca BRC0526A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки