Знай, что у тебя на тарелке
Рис
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный, для суши
150
калорийkcal на 100 g
Белок2,8 g
Углеводы33 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 150 kcal —
- Белки 2,8 g 6%
- Углеводы 33 g 12%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 2,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 2,8 g | 33 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,4 g | 17 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 4,2 g | 50 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 5,6 g | 66 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 7 g | 83 g | 0,5 g |
Рис: частые вопросы
Рис, 100 g: сколько калорий?
Рис, 100 g: 150 ккал, белки 2,8 g, углеводы 33 g, жиры 0,2 g.
Рис, 50 g: сколько калорий?
Рис, 50 g: 75 ккал, белки 1,4 g, углеводы 17 g, жиры 0,1 g.
Рис, 150 g: сколько калорий?
Рис, 150 g: 225 ккал, белки 4,2 g, углеводы 50 g, жиры 0,3 g.
Рис, 200 g: сколько калорий?
Рис, 200 g: 300 ккал, белки 5,6 g, углеводы 66 g, жиры 0,4 g.
Рис, 250 g: сколько калорий?
Рис, 250 g: 375 ккал, белки 7 g, углеводы 83 g, жиры 0,5 g.
Источник: ausnut F007649 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки