Знай, что у тебя на тарелке
Растворимый кофе
Калорийность и пищевая ценность
сухой порошок
150
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы0,4 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 150 kcal —
- Белки 23 g 45%
- Углеводы 0,4 g 0%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 26 g 91%
- Сахара 0 g —
- Натрий 40 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,13 mg 1%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 45 mg 281%
- Витамин B6 26 mg 1529%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 140 mg 11%
- Железо 3,5 mg 19%
- Фосфор 340 mg 27%
- Калий 3500 mg 74%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 3,7 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0,4 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 34 g | 0,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 45 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 56 g | 1 g | 2,3 g |
Растворимый кофе: частые вопросы
Растворимый кофе, 100 g: сколько калорий?
Растворимый кофе, 100 g: 150 ккал, белки 23 g, углеводы 0,4 g, жиры 0,9 g.
Растворимый кофе, 50 g: сколько калорий?
Растворимый кофе, 50 g: 75 ккал, белки 11 g, углеводы 0,2 g, жиры 0,5 g.
Растворимый кофе, 150 g: сколько калорий?
Растворимый кофе, 150 g: 225 ккал, белки 34 g, углеводы 0,6 g, жиры 1,4 g.
Растворимый кофе, 200 g: сколько калорий?
Растворимый кофе, 200 g: 300 ккал, белки 45 g, углеводы 0,8 g, жиры 1,8 g.
Растворимый кофе, 250 g: сколько калорий?
Растворимый кофе, 250 g: 375 ккал, белки 56 g, углеводы 1 g, жиры 2,3 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) C1042 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки