Знай, что у тебя на тарелке
Растворимый какао-порошок
Калорийность и пищевая ценность
без молока
362
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы74 g
Жир3,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 362 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 74 g 27%
- Жиры 3,8 g 5%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Клетчатка 5,9 g 21%
- Сахара 70 g —
- Натрий 217 mg 9%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,1 mg 1%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 3,3 mg 1%
Минералы
- Кальций 33 mg 3%
- Железо 7 mg 39%
- Магний 133 mg 32%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калий 842 mg 18%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Медь 0,84 mg 93%
- Марганец 0,77 mg 33%
- Селен 1,5 µg 3%
- Йод 1,2 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5,4 g | 74 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,7 g | 37 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8,1 g | 110 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 147 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 13 g | 184 g | 9,5 g |
Растворимый какао-порошок: частые вопросы
Растворимый какао-порошок, 100 g: сколько калорий?
Растворимый какао-порошок, 100 g: 362 ккал, белки 5,4 g, углеводы 74 g, жиры 3,8 g.
Растворимый какао-порошок, 50 g: сколько калорий?
Растворимый какао-порошок, 50 g: 181 ккал, белки 2,7 g, углеводы 37 g, жиры 1,9 g.
Растворимый какао-порошок, 150 g: сколько калорий?
Растворимый какао-порошок, 150 g: 543 ккал, белки 8,1 g, углеводы 110 g, жиры 5,7 g.
Растворимый какао-порошок, 200 g: сколько калорий?
Растворимый какао-порошок, 200 g: 724 ккал, белки 11 g, углеводы 147 g, жиры 7,6 g.
Растворимый какао-порошок, 250 g: сколько калорий?
Растворимый какао-порошок, 250 g: 905 ккал, белки 13 g, углеводы 184 g, жиры 9,5 g.
Источник: Frida (Denmark) 1206 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки