Знай, что у тебя на тарелке
Cocoa, instant, med milk, powder
Калорийность и пищевая ценность
348
калорийkcal на 100 g
Белок5,5 g
Углеводы74 g
Жир3,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 348 kcal —
- Белки 5,5 g 11%
- Углеводы 74 g 27%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 1,5 g 7%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 70 g —
- Натрий 270 mg 12%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,1 mg 1%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,89 mg 18%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 33,1 mg 6%
Минералы
- Кальций 33 mg 3%
- Железо 7 mg 39%
- Магний 155 mg 37%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калий 1470 mg 31%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Медь 1,1 mg 122%
- Марганец 0,77 mg 33%
- Селен 1,5 µg 3%
- Йод 30 µg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 5,5 g | 74 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,8 g | 37 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 8,3 g | 110 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 11 g | 147 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 14 g | 184 g | 8,5 g |
Cocoa, instant, med milk, powder: частые вопросы
Cocoa, instant, med milk, powder, 100 g: сколько калорий?
Cocoa, instant, med milk, powder, 100 g: 348 ккал, белки 5,5 g, углеводы 74 g, жиры 3,4 g.
Cocoa, instant, med milk, powder, 50 g: сколько калорий?
Cocoa, instant, med milk, powder, 50 g: 174 ккал, белки 2,8 g, углеводы 37 g, жиры 1,7 g.
Cocoa, instant, med milk, powder, 150 g: сколько калорий?
Cocoa, instant, med milk, powder, 150 g: 522 ккал, белки 8,3 g, углеводы 110 g, жиры 5,1 g.
Cocoa, instant, med milk, powder, 200 g: сколько калорий?
Cocoa, instant, med milk, powder, 200 g: 696 ккал, белки 11 g, углеводы 147 g, жиры 6,8 g.
Cocoa, instant, med milk, powder, 250 g: сколько калорий?
Cocoa, instant, med milk, powder, 250 g: 870 ккал, белки 14 g, углеводы 184 g, жиры 8,5 g.
Источник: Frida (Denmark) 1079 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки