Знай, что у тебя на тарелке
Пюре из ямса
Калорийность и пищевая ценность
с маслом и молоком, несолёное
121
калорийkcal на 100 g
Белок2,3 g
Углеводы17 g
Жир4,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 121 kcal —
- Белки 2,3 g 5%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 4,8 g 6%
- Клетчатка 1,4 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,3 g | 17 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,1 g | 8,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 3,4 g | 25 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 4,5 g | 33 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 5,7 g | 42 g | 12 g |
Пюре из ямса: частые вопросы
Пюре из ямса, 100 g: сколько калорий?
Пюре из ямса, 100 g: 121 ккал, белки 2,3 g, углеводы 17 g, жиры 4,8 g.
Пюре из ямса, 50 g: сколько калорий?
Пюре из ямса, 50 g: 61 ккал, белки 1,1 g, углеводы 8,3 g, жиры 2,4 g.
Пюре из ямса, 150 g: сколько калорий?
Пюре из ямса, 150 g: 182 ккал, белки 3,4 g, углеводы 25 g, жиры 7,1 g.
Пюре из ямса, 200 g: сколько калорий?
Пюре из ямса, 200 g: 242 ккал, белки 4,5 g, углеводы 33 g, жиры 9,5 g.
Пюре из ямса, 250 g: сколько калорий?
Пюре из ямса, 250 g: 303 ккал, белки 5,7 g, углеводы 42 g, жиры 12 g.
Источник: tbca BRC1055B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки