Знай, что у тебя на тарелке

Пресноводная рыба ламбари

Калорийность и пищевая ценность

замороженный, обжаренный в масле без соли

329

калорийkcal на 100 g

Белок28 g

Углеводы2,5 g

Жир23 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	329	28 g	2,5 g	23 g
50 g	50 g	165	14 g	1,2 g	11 g
150 g	150 g	494	43 g	3,7 g	34 g
200 g	200 g	658	57 g	5 g	46 g
250 g	250 g	823	71 g	6,2 g	57 g

Пресноводная рыба ламбари, 100 g: сколько калорий?

Пресноводная рыба ламбари, 100 g: 329 ккал, белки 28 g, углеводы 2,5 g, жиры 23 g.

Пресноводная рыба ламбари, 50 g: сколько калорий?

Пресноводная рыба ламбари, 50 g: 165 ккал, белки 14 g, углеводы 1,2 g, жиры 11 g.

Пресноводная рыба ламбари, 150 g: сколько калорий?

Пресноводная рыба ламбари, 150 g: 494 ккал, белки 43 g, углеводы 3,7 g, жиры 34 g.

Пресноводная рыба ламбари, 200 g: сколько калорий?

Пресноводная рыба ламбари, 200 g: 658 ккал, белки 57 g, углеводы 5 g, жиры 46 g.

Пресноводная рыба ламбари, 250 g: сколько калорий?

Пресноводная рыба ламбари, 250 g: 823 ккал, белки 71 g, углеводы 6,2 g, жиры 57 g.

Источник: tbca BRC0026E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки