Знай, что у тебя на тарелке
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)
Калорийность и пищевая ценность
75
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы15.6 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 75 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 15.6 g 6%
- Жиры 0.1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2.1 g 8%
- Сахара 0.7 g —
- Натрий 0.9 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2 g | 15.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3 g | 23.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4 g | 31.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 5 g | 39 g | 0.3 g |
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt): частые вопросы
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt), 100 g: сколько калорий?
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt), 100 g: 75 ккал, белки 2 g, углеводы 15.6 g, жиры 0.1 g.
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt), 50 g: сколько калорий?
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt), 50 g: 38 ккал, белки 1 g, углеводы 7.8 g, жиры 0.1 g.
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt), 150 g: сколько калорий?
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt), 150 g: 113 ккал, белки 3 g, углеводы 23.4 g, жиры 0.2 g.
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt), 200 g: сколько калорий?
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt), 200 g: 150 ккал, белки 4 g, углеводы 31.2 g, жиры 0.2 g.
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt), 250 g: сколько калорий?
Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt), 250 g: 188 ккал, белки 5 g, углеводы 39 g, жиры 0.3 g.
Источник: Swiss FSVO 1057 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки