Знай, что у тебя на тарелке
Pork sausage
Калорийность и пищевая ценность
grilled, with no added fat
226
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы2,2 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 226 kcal —
- Белки 16 g 32%
- Углеводы 2,2 g 1%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 6,4 g 32%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 0 g —
- Натрий 620 mg 27%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 14 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,72 µg 4%
- Витамин E 0,36 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 3,9 mg 24%
- Витамин B6 0,21 mg 12%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0,3 µg 13%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0,6 mg 3%
- Фосфор 179 mg 14%
- Калий 213 mg 5%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Селен 8,9 µg 16%
- Йод 7,7 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 16 g | 2,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8 g | 1,1 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 24 g | 3,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 32 g | 4,3 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 40 g | 5,4 g | 42 g |
Похожие продукты
- Beef sausagegrilled, with no added fat275 kcal / 100 g
- Chicken sausagegrilled, with no added fat224 kcal / 100 g
- Lamb sausagegrilled, with no added fat244 kcal / 100 g
- Veal sausagegrilled (without addition of fat and salt)232 kcal / 100 g
- Sausageassorted meats & flavours, grilled284 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty fried without fat303 kcal / 100 g
Pork sausage: частые вопросы
Pork sausage, 100 g: сколько калорий?
Pork sausage, 100 g: 226 ккал, белки 16 g, углеводы 2,2 g, жиры 17 g.
Pork sausage, 50 g: сколько калорий?
Pork sausage, 50 g: 113 ккал, белки 8 g, углеводы 1,1 g, жиры 8,5 g.
Pork sausage, 150 g: сколько калорий?
Pork sausage, 150 g: 339 ккал, белки 24 g, углеводы 3,3 g, жиры 25 g.
Pork sausage, 200 g: сколько калорий?
Pork sausage, 200 g: 452 ккал, белки 32 g, углеводы 4,3 g, жиры 34 g.
Pork sausage, 250 g: сколько калорий?
Pork sausage, 250 g: 565 ккал, белки 40 g, углеводы 5,4 g, жиры 42 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) N1026 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
