Знай, что у тебя на тарелке

Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen

Калорийность и пищевая ценность

218
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы3,9 g
Жир16 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 218 kcal —
  • Белки 16 g 32%
  • Углеводы 3,9 g 1%
  • Жиры 16 g 20%
  • Насыщенные жиры 6,4 g 32%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 247 mg 11%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
  • Ниацин (B3) 2,5 mg 16%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,21 mg 4%
  • Витамин B6 0,14 mg 8%
  • Витамин B12 1,1 µg 45%

Минералы

  • Кальций 35 mg 3%
  • Железо 1,3 mg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g21816 g3,9 g16 g
50 g50 g1097,9 g2 g7,8 g
150 g150 g32724 g5,9 g23 g
200 g200 g43732 g7,8 g31 g
250 g250 g54640 g9,8 g39 g

Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen: частые вопросы

Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen, 100 g: сколько калорий?

Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen, 100 g: 218 ккал, белки 16 g, углеводы 3,9 g, жиры 16 g.

Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen, 50 g: сколько калорий?

Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen, 50 g: 109 ккал, белки 7,9 g, углеводы 2 g, жиры 7,8 g.

Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen, 150 g: сколько калорий?

Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen, 150 g: 327 ккал, белки 24 g, углеводы 5,9 g, жиры 23 g.

Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen, 200 g: сколько калорий?

Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen, 200 g: 437 ккал, белки 32 g, углеводы 7,8 g, жиры 31 g.

Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen, 250 g: сколько калорий?

Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen, 250 g: 546 ккал, белки 40 g, углеводы 9,8 g, жиры 39 g.

Источник: Frida (Denmark) 1025 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки