Знай, что у тебя на тарелке
Minced meat in gravy, average values
Калорийность и пищевая ценность
124
калорийkcal на 100 g
Белок8,1 g
Углеводы4,2 g
Жир8,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 124 kcal —
- Белки 8,1 g 16%
- Углеводы 4,2 g 2%
- Жиры 8,3 g 11%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 3,3 g —
- Натрий 555 mg 24%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Витамин B12 3,1 µg 129%
Минералы
- Кальций 22,5 mg 2%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 14 mg 3%
- Калий 190 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,1 g | 4,2 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,1 g | 2,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 12 g | 6,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 16 g | 8,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 20 g | 11 g | 21 g |
Minced meat in gravy, average values: частые вопросы
Minced meat in gravy, average values, 100 g: сколько калорий?
Minced meat in gravy, average values, 100 g: 124 ккал, белки 8,1 g, углеводы 4,2 g, жиры 8,3 g.
Minced meat in gravy, average values, 50 g: сколько калорий?
Minced meat in gravy, average values, 50 g: 62 ккал, белки 4,1 g, углеводы 2,1 g, жиры 4,2 g.
Minced meat in gravy, average values, 150 g: сколько калорий?
Minced meat in gravy, average values, 150 g: 186 ккал, белки 12 g, углеводы 6,3 g, жиры 13 g.
Minced meat in gravy, average values, 200 g: сколько калорий?
Minced meat in gravy, average values, 200 g: 248 ккал, белки 16 g, углеводы 8,4 g, жиры 17 g.
Minced meat in gravy, average values, 250 g: сколько калорий?
Minced meat in gravy, average values, 250 g: 310 ккал, белки 20 g, углеводы 11 g, жиры 21 g.
Источник: Frida (Denmark) 208 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки