Знай, что у тебя на тарелке
Mock turtle ragout, average values
Калорийность и пищевая ценность
109
калорийkcal на 100 g
Белок7,9 g
Углеводы5,5 g
Жир6,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 109 kcal —
- Белки 7,9 g 16%
- Углеводы 5,5 g 2%
- Жиры 6,2 g 8%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,5 g —
- Натрий 745 mg 32%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 36 mg 3%
- Железо 0,87 mg 5%
- Магний 10 mg 2%
- Калий 120 mg 3%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,07 mg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7,9 g | 5,5 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 12 g | 8,3 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 219 | 16 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 274 | 20 g | 14 g | 16 g |
Mock turtle ragout, average values: частые вопросы
Mock turtle ragout, average values, 100 g: сколько калорий?
Mock turtle ragout, average values, 100 g: 109 ккал, белки 7,9 g, углеводы 5,5 g, жиры 6,2 g.
Mock turtle ragout, average values, 50 g: сколько калорий?
Mock turtle ragout, average values, 50 g: 55 ккал, белки 4 g, углеводы 2,8 g, жиры 3,1 g.
Mock turtle ragout, average values, 150 g: сколько калорий?
Mock turtle ragout, average values, 150 g: 164 ккал, белки 12 g, углеводы 8,3 g, жиры 9,3 g.
Mock turtle ragout, average values, 200 g: сколько калорий?
Mock turtle ragout, average values, 200 g: 219 ккал, белки 16 g, углеводы 11 g, жиры 12 g.
Mock turtle ragout, average values, 250 g: сколько калорий?
Mock turtle ragout, average values, 250 g: 274 ккал, белки 20 g, углеводы 14 g, жиры 16 g.
Источник: Frida (Denmark) 398 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки