Знай, что у тебя на тарелке
Pork/beef sausage, saveloy type
Калорийность и пищевая ценность
274
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы3,8 g
Жир24 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 274 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 3,8 g 1%
- Жиры 24 g 30%
- Насыщенные жиры 9 g 45%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 0 g —
- Натрий 1152 mg 50%
- Холестерин 53 mg 18%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,47 µg 2%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,35 mg 29%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 4,8 µg 1%
- Витамин B12 0,74 µg 31%
- Холин 78,9 mg 14%
Минералы
- Кальций 22,1 mg 2%
- Железо 0,76 mg 4%
- Магний 16,3 mg 4%
- Фосфор 228 mg 18%
- Калий 174 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,08 mg 9%
- Селен 7,3 µg 13%
- Йод 2,1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 11 g | 3,8 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,6 g | 1,9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 5,7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 22 g | 7,6 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 28 g | 9,5 g | 59 g |
Pork/beef sausage, saveloy type: частые вопросы
Pork/beef sausage, saveloy type, 100 g: сколько калорий?
Pork/beef sausage, saveloy type, 100 g: 274 ккал, белки 11 g, углеводы 3,8 g, жиры 24 g.
Pork/beef sausage, saveloy type, 50 g: сколько калорий?
Pork/beef sausage, saveloy type, 50 g: 137 ккал, белки 5,6 g, углеводы 1,9 g, жиры 12 g.
Pork/beef sausage, saveloy type, 150 g: сколько калорий?
Pork/beef sausage, saveloy type, 150 g: 411 ккал, белки 17 g, углеводы 5,7 g, жиры 36 g.
Pork/beef sausage, saveloy type, 200 g: сколько калорий?
Pork/beef sausage, saveloy type, 200 g: 548 ккал, белки 22 g, углеводы 7,6 g, жиры 48 g.
Pork/beef sausage, saveloy type, 250 g: сколько калорий?
Pork/beef sausage, saveloy type, 250 g: 685 ккал, белки 28 g, углеводы 9,5 g, жиры 59 g.
Источник: Frida (Denmark) 1128 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки