Знай, что у тебя на тарелке
Плов
Калорийность и пищевая ценность
с тушёным филе куриной грудки и соусом
152
калорийkcal на 100 g
Белок8,1 g
Углеводы17 g
Жир5,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 152 kcal —
- Белки 8,1 g 16%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 5,2 g 7%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 3,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 8,1 g | 17 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,1 g | 8,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 26 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 35 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 44 g | 13 g |
Плов: частые вопросы
Плов, 100 g: сколько калорий?
Плов, 100 g: 152 ккал, белки 8,1 g, углеводы 17 g, жиры 5,2 g.
Плов, 50 g: сколько калорий?
Плов, 50 g: 76 ккал, белки 4,1 g, углеводы 8,7 g, жиры 2,6 g.
Плов, 150 g: сколько калорий?
Плов, 150 g: 228 ккал, белки 12 g, углеводы 26 g, жиры 7,8 g.
Плов, 200 g: сколько калорий?
Плов, 200 g: 304 ккал, белки 16 g, углеводы 35 g, жиры 10 g.
Плов, 250 g: сколько калорий?
Плов, 250 g: 380 ккал, белки 20 g, углеводы 44 g, жиры 13 g.
Источник: BLS (Germany) Y560723 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
