Знай, что у тебя на тарелке

Плавленый сыр мягкий мини треугольник

Калорийность и пищевая ценность

переработанный продукт, легкий

154
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы7,3 g
Жир8,8 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 154 kcal —
  • Белки 11 g 23%
  • Углеводы 7,3 g 3%
  • Жиры 8,8 g 11%
  • Насыщенные жиры 5,9 g 29%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 4,8 g —
  • Натрий 949 mg 41%
  • Холестерин 37 mg 12%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,1 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,31 mg 24%
  • Ниацин (B3) 0,11 mg 1%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 2 µg 1%
  • Витамин B12 0,35 µg 15%

Минералы

  • Кальций 380 mg 29%
  • Железо 0,52 mg 3%
  • Магний 21 mg 5%
  • Фосфор 890 mg 71%
  • Калий 219 mg 5%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Медь 0,08 mg 9%
  • Марганец 0,01 mg 1%
  • Селен 11,3 µg 21%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g15411 g7,3 g8,8 g
50 g50 g775,7 g3,7 g4,4 g
150 g150 g23117 g11 g13 g
200 g200 g30823 g15 g18 g
250 g250 g38528 g18 g22 g

Плавленый сыр мягкий мини треугольник: частые вопросы

Плавленый сыр мягкий мини треугольник, 100 g: сколько калорий?

Плавленый сыр мягкий мини треугольник, 100 g: 154 ккал, белки 11 g, углеводы 7,3 g, жиры 8,8 g.

Плавленый сыр мягкий мини треугольник, 50 g: сколько калорий?

Плавленый сыр мягкий мини треугольник, 50 g: 77 ккал, белки 5,7 g, углеводы 3,7 g, жиры 4,4 g.

Плавленый сыр мягкий мини треугольник, 150 g: сколько калорий?

Плавленый сыр мягкий мини треугольник, 150 g: 231 ккал, белки 17 g, углеводы 11 g, жиры 13 g.

Плавленый сыр мягкий мини треугольник, 200 g: сколько калорий?

Плавленый сыр мягкий мини треугольник, 200 g: 308 ккал, белки 23 g, углеводы 15 g, жиры 18 g.

Плавленый сыр мягкий мини треугольник, 250 g: сколько калорий?

Плавленый сыр мягкий мини треугольник, 250 g: 385 ккал, белки 28 g, углеводы 18 g, жиры 22 g.

Источник: Canadian Nutrient File 7760 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки