Знай, что у тебя на тарелке
Plain cake, lemon cake
Калорийность и пищевая ценность
431
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы54 g
Жир21 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 431 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 54 g 20%
- Жиры 21 g 27%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 40 g —
- Натрий 217 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 240 µg 27%
- Витамин C 2 mg 2%
- Витамин D 0,7 µg 3%
- Витамин E 2,9 mg 19%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 3,5 µg 1%
- Витамин B12 0,3 µg 13%
- Холин 30,7 mg 6%
Минералы
- Кальций 25 mg 2%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 63 mg 5%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Селен 5,2 µg 9%
- Йод 6,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 5 g | 54 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2,5 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 646 | 7,6 g | 81 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 10 g | 108 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1077 | 13 g | 135 g | 53 g |
Plain cake, lemon cake: частые вопросы
Plain cake, lemon cake, 100 g: сколько калорий?
Plain cake, lemon cake, 100 g: 431 ккал, белки 5 g, углеводы 54 g, жиры 21 g.
Plain cake, lemon cake, 50 g: сколько калорий?
Plain cake, lemon cake, 50 g: 215 ккал, белки 2,5 g, углеводы 27 g, жиры 11 g.
Plain cake, lemon cake, 150 g: сколько калорий?
Plain cake, lemon cake, 150 g: 646 ккал, белки 7,6 g, углеводы 81 g, жиры 32 g.
Plain cake, lemon cake, 200 g: сколько калорий?
Plain cake, lemon cake, 200 g: 862 ккал, белки 10 g, углеводы 108 g, жиры 43 g.
Plain cake, lemon cake, 250 g: сколько калорий?
Plain cake, lemon cake, 250 g: 1077 ккал, белки 13 g, углеводы 135 g, жиры 53 g.
Источник: Frida (Denmark) 259 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки