Знай, что у тебя на тарелке
Plain cake, chocolate cake
Калорийность и пищевая ценность
435
калорийkcal на 100 g
Белок5,8 g
Углеводы49 g
Жир24 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 435 kcal —
- Белки 5,8 g 12%
- Углеводы 49 g 18%
- Жиры 24 g 30%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 20 g —
- Натрий 288 mg 13%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 200 µg 22%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,7 µg 3%
- Витамин E 2,5 mg 17%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 6,7 µg 2%
- Витамин B12 0,3 µg 13%
- Холин 128 mg 23%
Минералы
- Кальций 140 mg 11%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 32 mg 8%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калий 169 mg 4%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Селен 6,4 µg 12%
- Йод 7,5 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 5,8 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,9 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 652 | 8,7 g | 74 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 869 | 12 g | 99 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1086 | 15 g | 123 g | 59 g |
Plain cake, chocolate cake: частые вопросы
Plain cake, chocolate cake, 100 g: сколько калорий?
Plain cake, chocolate cake, 100 g: 435 ккал, белки 5,8 g, углеводы 49 g, жиры 24 g.
Plain cake, chocolate cake, 50 g: сколько калорий?
Plain cake, chocolate cake, 50 g: 217 ккал, белки 2,9 g, углеводы 25 g, жиры 12 g.
Plain cake, chocolate cake, 150 g: сколько калорий?
Plain cake, chocolate cake, 150 g: 652 ккал, белки 8,7 g, углеводы 74 g, жиры 35 g.
Plain cake, chocolate cake, 200 g: сколько калорий?
Plain cake, chocolate cake, 200 g: 869 ккал, белки 12 g, углеводы 99 g, жиры 47 g.
Plain cake, chocolate cake, 250 g: сколько калорий?
Plain cake, chocolate cake, 250 g: 1086 ккал, белки 15 g, углеводы 123 g, жиры 59 g.
Источник: Frida (Denmark) 276 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки