Знай, что у тебя на тарелке
Перловая крупа
Калорийность и пищевая ценность
варёная в воде, без соли, слитая
118
калорийkcal на 100 g
Белок2,6 g
Углеводы26 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 118 kcal —
- Белки 2,6 g 5%
- Углеводы 26 g 10%
- Жиры 0,6 g 1%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 1,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,6 g | 26 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,3 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3,9 g | 40 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5,2 g | 53 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 6,5 g | 66 g | 1,5 g |
Перловая крупа: частые вопросы
Перловая крупа, 100 g: сколько калорий?
Перловая крупа, 100 g: 118 ккал, белки 2,6 g, углеводы 26 g, жиры 0,6 g.
Перловая крупа, 50 g: сколько калорий?
Перловая крупа, 50 g: 59 ккал, белки 1,3 g, углеводы 13 g, жиры 0,3 g.
Перловая крупа, 150 g: сколько калорий?
Перловая крупа, 150 g: 177 ккал, белки 3,9 g, углеводы 40 g, жиры 0,9 g.
Перловая крупа, 200 g: сколько калорий?
Перловая крупа, 200 g: 236 ккал, белки 5,2 g, углеводы 53 g, жиры 1,2 g.
Перловая крупа, 250 g: сколько калорий?
Перловая крупа, 250 g: 295 ккал, белки 6,5 g, углеводы 66 g, жиры 1,5 g.
Источник: CREA (Italy) 000095 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки