Знай, что у тебя на тарелке

перловая крупа вареная

Калорийность и пищевая ценность

cooked

141

калорийkcal на 100 g

Белок4,1 g

Углеводы25 g

Жир1,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	141	4,1 g	25 g	1,3 g
50 g	50 g	71	2,1 g	13 g	0,7 g
150 g	150 g	212	6,2 g	38 g	2 g
200 g	200 g	282	8,2 g	50 g	2,6 g
250 g	250 g	353	10 g	63 g	3,3 g

перловая крупа вареная, 100 g: сколько калорий?

перловая крупа вареная, 100 g: 141 ккал, белки 4,1 g, углеводы 25 g, жиры 1,3 g.

перловая крупа вареная, 50 g: сколько калорий?

перловая крупа вареная, 50 g: 71 ккал, белки 2,1 g, углеводы 13 g, жиры 0,7 g.

перловая крупа вареная, 150 g: сколько калорий?

перловая крупа вареная, 150 g: 212 ккал, белки 6,2 g, углеводы 38 g, жиры 2 g.

перловая крупа вареная, 200 g: сколько калорий?

перловая крупа вареная, 200 g: 282 ккал, белки 8,2 g, углеводы 50 g, жиры 2,6 g.

перловая крупа вареная, 250 g: сколько калорий?

перловая крупа вареная, 250 g: 353 ккал, белки 10 g, углеводы 63 g, жиры 3,3 g.

Источник: ausnut F000378 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки