Знай, что у тебя на тарелке
Переработанный мясной продукт
Калорийность и пищевая ценность
10–20 г жира, в среднем
213
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы3,2 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 213 kcal —
- Белки 15 g 30%
- Углеводы 3,2 g 1%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 4,6 g 23%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 0,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 3,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,5 g | 1,6 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 4,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 30 g | 6,4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 37 g | 8 g | 39 g |
Переработанный мясной продукт: частые вопросы
Переработанный мясной продукт, 100 g: сколько калорий?
Переработанный мясной продукт, 100 g: 213 ккал, белки 15 g, углеводы 3,2 g, жиры 16 g.
Переработанный мясной продукт, 50 g: сколько калорий?
Переработанный мясной продукт, 50 g: 107 ккал, белки 7,5 g, углеводы 1,6 g, жиры 7,8 g.
Переработанный мясной продукт, 150 g: сколько калорий?
Переработанный мясной продукт, 150 g: 320 ккал, белки 22 g, углеводы 4,8 g, жиры 23 g.
Переработанный мясной продукт, 200 g: сколько калорий?
Переработанный мясной продукт, 200 g: 426 ккал, белки 30 g, углеводы 6,4 g, жиры 31 g.
Переработанный мясной продукт, 250 g: сколько калорий?
Переработанный мясной продукт, 250 g: 533 ккал, белки 37 g, углеводы 8 g, жиры 39 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1172 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки